Roni DeLuz, James Hester - 21 Pounds dalam 21 Hari: Vineyard Diet Martha Detox
Collins | 2007 | ISBN: 0061176176 | Bahasa Inggris | 234 pages | PDF | 28,9 MB
Detox diet membuat berita sebagai cara, tercepat termudah untuk menumpahkan pound, meningkatkan Anda energi, dan mendapatkan diri Anda di jalur kesehatan. Populer di tahun 1970-an, puasa pembersihan sekali lagi semua kemarahan di antara selebriti seperti Gisele Bundchen, Gwyneth Paltrow, Stella McCartney, dan Madonna.One dari pendukung kunci dari manfaat kesehatan detoxes pembersihan adalah Roni DeLuz, ND, seorang berlisensi naturopati dan kesehatan praktisi di Retret Holistik Vineyard Martha, bagian dari Inn Vineyard Martha terkenal itu. Ide di balik rencana baru detoks DeLuz adalah keyakinan bahwa makanan yang kita makan (bersama dengan, teh kopi alkohol, dan kami minum dan udara yang kita hirup) mengandung zat berbahaya dan beracun yang menumpuk di tubuh kita dan perlu dihapus dalam beberapa cara. Dalam 21 Pounds dalam 21 Hari, DeLuz menawarkan tiga program detoks yang berbeda, termasuk "MasterFast," 21-hari asli dan paling efektif yang menjanjikan penurunan berat badan 21 pound hanya dalam waktu tiga minggu dan berfokus pada detoksifikasi melalui pengurangan antioksidan,, stres puasa , dan perubahan gaya hidup. Juga termasuk dalam buku ini adalah: Pemeliharaan plansDozens yang mudah, glossary lezat recipesReal-hidup tipsAn luas termsA panduan untuk supplementsMeals terdiri dari suplemen-sarat minuman, teh herbal, tebal, purees sayuran lezat, dan "hidup" jus, bersama dengan suplemen gizi , vitamin, dan enzim yang dirancang untuk menjaga sistem tubuh stabil dan sel-selnya dipelihara sementara racun yang berbahaya yang memerah keluar. 21 Pounds dalam 21 Hari tidak hanya bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, semua orang bisa mendapatkan keuntungan dari diet detoks revolusioner yang menghasilkan sebuah sistem, bersih segar yang berfungsi yang terbaik.